季節に合わせたオススメ明日葉レシピを紹介します。おいしく楽しく、毎日の生活に明日葉を取り入れてください。
いつも明日葉青汁を、ちょっとおしゃれなスムージーに。
バナナと牛乳をプラスした、「明日葉バナナスムージー」は、おいしいだけでなく、疲れたからだ を応援します。ぜひ、お試しください。
●材料(2人分)
明日葉青汁(顆粒タイプ) 2袋
バナナ 1本分
ヨーグルト 50g
牛乳 20ml
氷 2〜3個
(トッピング用)
いちご又は
ブルーベリージャム 適量
ナッツ 適量
●下準備
1.バナナは適当な大きさに切って、冷凍しておきます。
2.ヨーグルトは混ぜてなめらかにして、製氷器などに入れて凍らせておきます。
●作り方
1.ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
2.グラスに2等分にして注ぎ、ジャムとナッツを飾ります。